髪の毛はぬるま湯で洗った方がいいの？　なぜ？ 　

　

　

髪の毛はぬるま湯で洗った方がいいの？

ズバリ！髪の毛はぬるま湯で洗いましょう！

　

寒い時期はついつい熱いお湯で頭も洗いがちですが、

髪の毛のことを考えると、熱いお湯はあまりお勧めではありません。

では何故か？解説していきます！

　

なぜ、ぬるま湯で洗った方がいいの？

まず髪の毛の表面は、『キューティクル』という魚のウロコ状のもの

で覆われています。

　

そして、髪の毛が濡れると、濡れるだけでキューティクルが開きます。

カラーが落ちやすい

　

カラーが染まる部分は、

髪の毛を切って断面図として見た時に、

コルテックスという中の部分に染料が入り、髪の毛を染めていくのですが、　

　

水に濡れてキューティクルが開き、

さらに、熱いお湯で髪の毛を洗うことによって、中に入っていたカラー剤が流出して、ヘアカラーが退色しやすくなるのです。

　

　

お湯だけで結構退色してますよね。

　

　

イメージは、買いたての洋服や、色の濃い洋服をお湯につけておくだけで、

水につけるよりも染料が滲み出て色が薄くなってしまいやすいですよね！

　

こんな感じに・・・。

お湯の力はすごい！というか怖い！

　

トリートメントなどの栄養素が流出しやすい

こちらもカラー剤と同じ原理です！

　

カラー剤やトリートメントは、油の一種なので熱ければ熱いほど、

せっかくケアしてトリートメントをしても、熱いお湯で洗う事によって栄養素までもが流れ出てしまいます。

　

料理をして、フライパンについた油汚れを落とすには熱湯の方が汚れは落ちやすいですが、髪の毛に熱めのお湯は大敵なのです！！

　

乾燥する

熱めのお湯で髪の毛を洗う事によって、

頭皮の必要な水分と油分までもが失われます。

　

手荒れをしている人は実感しやすいと思いますが、熱めのお湯での皿洗いなどは、手が乾燥して荒れやすくなりますよね。

　

ある程度の皮脂を落とすことはとても大切ですが、

熱すぎるお湯は考えものです。

　

見たくない方は飛ばしていただきたいですが、

頭皮が乾燥してしまうと、下の画像のように表皮がめくれて乾燥したフケのようなものが出やすくなり、痒みの原因にもつながってしまいます。

　

　

正しい湯温は何度？

では実際に髪の毛を洗うのは何度がいいの！？

って思いますよね。

　

　

少々ぬるめに感じると思いますが、３８度が髪の毛と頭皮に優しい適温なのです！

　

熱めのお湯は必要な皮脂や水分までもが奪われ、潤いバリアが壊れてしまいます。

ちなみに、頭皮や手に感じる痒みセンサーが発生するのが４２度と言われています。