【現役ママ美容師が解説】産後の抜け毛におすすめのシャンプー

頭皮
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産後の抜け毛が気になります。

毎日たくさん毛が抜けるんだけど、

産後抜け毛におすすめのシャンプーはありますか？

　

こんにちは！オキラク美容師ありさです。

産後の抜け毛に効果のあるシャンプー知りたいですよね！

シャンプーなら毎日やることですから、なるべく手数を増やさずに

ケアしていきたいと思いますよね。

今回はそんな方向けに、

産後の抜け毛におすすめのシャンプーをご紹介していきます！

　

この記事でわかること
  • 産後抜け毛におすすめのシャンプー

　

この記事を読めば、

産後抜け毛に効果のあるオススメシャンプーがわかります！

　

まず初めに

赤ちゃんとの生活に少し慣れてきたと感じる産後3ヶ月ごろ。

それと同時に、『あれ？抜け毛が多いな。なんか髪の毛が薄くなった気がする・・・』と、感じたりしませんか？

　

今までこんなに抜けたことがないと、余計に不安になりますよね。

　

薄毛や抜け毛対策は、髪の毛と思いがちですが、

『頭皮環境を整えること』が大切です。

　

美味しい野菜を育てるには、まずは土から見直すようなイメージですね！

　

産後の抜け毛ケアは色々ありますが、手軽なシャンプーで出来る対策をご紹介します！

　

産後のシャンプーを選ぶポイントや、おすすめシャンプーを紹介します♪

　

シャンプーで手軽に産後の薄毛対策をしたい方は、ぜひ参考にしてみてください。

　

こんな方におすすめです
  • シャンプーで手軽に産後の抜け毛対策をしたい方

　

自分に合ったシャンプーを選びましょう

まず先にお伝えしたいのは、「育毛ができるシャンプー」は存在しません。

　

理由は、シャンプー自体に育毛成分は入っていないからです。

　

じゃあなんで産後抜け毛にシャンプーをおすすめするの？

　

シャンプーに育毛成分が入っていて、直接的に発毛させるという事はできませんが、抜け毛などのトラブルの多くは、頭皮環境が関係しています。

　

頭皮のトラブルを招かないためには、シャンプーでしっかりと頭皮環境を整えることが大切です◎

　

ポイント

抜け毛などのトラブルは頭皮環境が影響しています。

頭皮のトラブルを招かない為に、シャンプーでしっかりと頭皮環境を整えることが大切

　

産後の抜け毛のメカニズムには女性ホルモンの働きや増減が深く関わっています。

　

産後1年くらいまでは夜泣きや育児でまだまだ慣れない事も多いですよね。

シャンプーを見直すだけでも効果が全然違います。

　

産後抜け毛対策には、日頃の生活の手数を増やさずに、今使っているシャンプー剤やケア剤を見直して、手軽にできる対策から始めるのがオススメです◎

　

産後の抜け毛にも、シャンプーで頭皮環境を整える対策は出来るので、是非使ってみて下さいね♪

　

産後の抜け毛対策にシャンプーを選ぶ時のポイント

産後の薄毛対策にシャンプーを選ぶ時のポイントを3つ紹介します。

3つを意識して、シャンプー選びをしてみてくださいね。

自分の肌質に合っているか

例えば頭皮が脂っぽいのに、保湿重視のシャンプーを使う。

頭皮が乾燥しているのに、洗浄力の強いシャンプーを使う。

　

この様に頭皮や髪質に合っていないシャンプーを使うと、お悩みをさらに加速させてしまいます！

　

産後の自分の頭皮の状態を把握し、合ったものを使いましょう！

　

でも、自分で自分の肌質がどうか、わからなかったらどうしたらよいですか？

　

見極めポイントもお伝えしていきますね！

もし、不安だったりわからなかったら、美容室で頭皮をチェックしてもらい頭皮診断してもらう事も可能です◎

　

私の勤めているサロンでも、無料で頭皮診断ができます♪マイクロスコープを使って、毛穴や頭皮の状態を１０億倍に拡大してみていきます。

　　　

では、乾燥肌・脂性肌、について、説明していきます。

　

乾燥肌について

　

〈乾燥肌の特徴〉
  • 頭皮が痒い
  • 頭皮をかくと、乾燥したフケが肩に落ちる
  • カラーをした時に頭皮が染みる
  • 頭皮がつっぱっている感じがする
  • 頭皮を見た時にシワっぽい

↓

乾燥肌におすすめなシャンプーの特徴
  • 皮脂を洗浄しすぎないもの
  • 乾燥を防ぐための保湿成分が含まれているもの

　

脂性肌について

　

〈脂性肌の特徴〉
  • 指で頭皮をこすると脂っぽいにおいがする
  • 夕方になると頭皮が痒くなってくる
  • 髪の毛が脂っぽく感じる
  • シャンプーをしてもなんだかべっとり感じる

↓

脂性肌にオススメなシャンプーの特徴

●余分な皮脂を洗い流せる、強い洗浄力があるもの

　

産後、肌がデリケートになったという方は、アミノ酸が配合されているシャンプーがオススメです◎

　　

市販のシャンプーの多くはアルカリ性です。

髪や頭皮は弱酸性なため、アルカリ性のシャンプーでは刺激が強く、洗いすぎている場合が多いです。

　

アミノ酸のシャンプー剤は、保湿力が高く肌を労わりながらシャンプーしてくれるので、産後のデリケートなお肌にはおすすです◎

　　

継続して買い続けられる値段だけれど・・・

赤ちゃんが産まれると何かとお金がかかります。

ついつい自分のケア用品は節約してしまいがち。

　

ですが、産後は自分にかける時間がなかなかないのは事実。

できれば、しっかりと自分にあったアイテムで、しっかりと効果を出したいものですよね。

　

なので、ちょっと節約してこっち。安価な方を選んでおくか…。

と、安価な方を選んだから使用感がイマイチ・・・。

というのは本末転倒です。

　

お悩みを解決したいのであれば、あまりケチ臭くならずにかける部分はかけたほうがお悩みが早く改善されたり効果がしっかりと現れます。

　

疲れが多くたまりやすい時期こそ、自分磨きアイテムに注力できるとストレスなく過ごしやすいと感じます♪

　

おすすめシャンプー

ケラスターゼのGENESIS（ジェネシス）シリーズ


　

ジェネシスは、頭皮と髪の毛の両方にアプローチして

弱った頭皮や髪を補強・補修してくれる製品です！

　

育毛剤にも使用されている成分が配合されているので、

抜け毛に悩んでいる産後のママにはピッタリです。

　　

スカルプシャンプーなので、使うときは軽くマッサージしてみてくださいね！　

　


トリートメントもお探しの方はジェネシスシリーズのこちらがオススメです◎

　


一式揃えたい方は、こちらがオススメです♪

産後ケアにオススメの頭皮マッサージ機

　ここまで産後の抜け毛対策として、

シャンプー関連をお伝えしましたが

もう一つ、おすすめなのが頭皮マッサージ機です。

　

私はリファグレイスを愛用しています♪

　


　

リファグレイスの良いところは、

  • 髪に絡まらない
  • 硬くなった頭皮をしっかり揉み上げてくれる
  • 乾いた髪でもマッサージできる
  • とにかくすごい揉みほぐしてくれる
  • 防水だからお風呂場で使える

　

出産祝いとかでもらえたら嬉しいね！！

かなり良いと思います！！！

ご褒美に自分で買っちゃうのもありすぎます！

　

顔と頭皮は繋がっているので、

頭皮マッサージをすることで顔色がよくなったり、フェイスラインが引き上がったりとヘアケア以外の嬉しいメリットもあります◎

　

夜中の授乳や抱っこ・寝不足で身体のあらゆるところが痛かったりしますよね。

整体やマッサージにはなかなか行けないけど、ご自宅で好きな時にヘッドスパができたら最高に嬉しいですね（T T）

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ママ美容師ありさ
　
美容師であり、１歳児を子育て中のママ美容師です！
ご自宅でできるヘアケア方法や人から褒められる髪型や似合わせについて発信しております♪

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